Günümüzde, sa?l?kl? beslenmenin önemi önem kazan?yor. Bu ba?lamda, farkl? besin kaynaklar? ve özellikle de besleyici ya?lar büyük bir önem ta??yor. Bunlardan en önemlisi ise ayçiçe?i ya??. , ayçiçe?i ya?? veya, salata ya??, sa?l?kl? bir ya? olarak bilinir ve birçok faydas? vard?r. Öncelikle, sadece önemli vitamine sahiptir. Ayr?ca